Pílulas de autocuidado

Valiosas frases para alívio da ansiedade

Desenhos para colorir e desestressar

Uma experiência imersiva que fará muito por você!

Carla Tenório

CRP 06/114655

Há 13 anos conduzo a carreira dentro de uma abordagem humana e científica. Todo o know how adquirido, ampliou-se a partir de parcerias com empresas dos mais variados segmentos a fim de proporcionar alinhamento das questões de saúde mental para conquistas pessoais e corporativas no universo on ou off-line.

É sabido que a saúde mental é mola propulsora para as conquistas humanas, portanto, entre em contato para saber mais sobre atendimentos, treinamentos, aulas, palestras e eventos.

SERVIÇOS

Palestras, aulas, cursos, workshops.

Ofereço aos contratantes palestras e demais serviços customizados conforme a realidade local e sempre com um olhar empático, motivador e baseado em ciência. Clique em saiba mais!

Mentoria 4 pilares de autocuidado, grandes conquistas!

Há 2 anos idealizei esse projeto com visão integrativa e que se tornou um sucesso nas redes sociais a partir da oferta de mentorias individuais e em grupo. O produto fomenta o resgate do autocuidado baseado nos pilares: físico, emocional, social e espiritual. Clique em saiba mais!

Psicoterapia e Análise

Pós-graduada em clínica de abordagem analítica, oferto o serviço de psicoterapia com foco em demandas psicológicas específicas como ansiedade, fadiga, stress, depressão e também análise pessoal para autoconhecimento e busca de propósito existencial visando a individuação. Das boas coisas da internet, o atendimento online é uma realidade. Não há barreiras geográficas, agende seu horário comigo!

Supervisão clínica individual (analítica)

Oferto a profissionais Psicólogos supervisão e acompanhamento de casos clínicos bem como direcionamentos para o desenvolvimento da carreira.

Livros anteriores

Disponível na editora Vetor

(Somente para Psicólogos)

Disponível na versão E-book

Sobre

Sou Carla Tenório, Psicóloga clínica há 13 anos, pós-graduada na abordagem analítica e pós-graduanda em Neurociência, Saúde mental e Educação. Possuo larga  experiência também no meio corporativo, unindo a paixão pela saúde mental e desenvolvimento humano no ambiente de trabalho. Ao longo da carreira, tenho atuado como comunicadora na tv, gestora de treinamentos, consultora organizacional, professora universitária e palestrante, colaborando portanto com pessoas e empresas na promoção de relações organizacionais mais saudáveis e produtivas.

Mentora de autocuidado, dedico-me a apoiar pessoas na construção de práticas que promovam equilíbrio e bem-estar a partir de 4 pilares: físico,  emocional, social e espiritual.

Como palestrante e comunicadora, sinto-me realizada por partilhar com a sociedade o repertório profissional e as experiências da carreira em programas de tv, reportagens, podcasts,  eventos e também como professora de pós-graduação na Fundação São Paulo PUC – Assunção.

Sou autora do livro “Sobre viver o Combo da Vida”, onde abordo os desafios da vida moderna e ofereço reflexões práticas sobre autocuidado, relações afetivas, desenvolvimento pessoal e profissional.

Coautora do 1º capítulo do livro “Temas em Educação Corporativa”, exploro questões essenciais para a formação e capacitação de líderes no mundo dos negócios resultado de pesquisa de campo em uma multinacional em que fui gestora de treinamentos.

A minha produção intelectual tem destaque em artigos publicados e apresentados em congressos científicos (disponíveis para visualização no cnpq) e também pela atuação como colunista da revista digital Norminha, com mais de 138 textos publicados, onde discuti temas relacionados à saúde mental, segurança do trabalho gestão emocional.

Lançado recentemente, o meu novo livro “Pílulas de autocuidado”, propõe incentivar tempo de qualidade fora das telas através da leitura de frases e microtextos para reflexão e alívio da ansiedade e a ludicidade de desenhos para colorir e desestressar.

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Principais clientes/empresas

Carlão com Carlinha

O “Papeando com Carlão” o talk show mais divertido da baixada santista e exibido na grade semanal da TV Cultura Litoral, (terças e quintas às 23:00 horas), com reprises nas noites de sábado e também no canal do programa no YouTube. Não perca nosso bate-papo no quadro “Carlão com Carlinha” cheio de insights para o seu bem-estar!

Entre em Contato

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Perguntas frequentes

Evidências apontam que mais de 90% das pessoas preferem a terapia online ou a acham tão boa quanto a presencial.
O acompanhamento online possui a mesma eficácia do acompanhamento presencial pois as práticas da Psicologia são as mesmas, muda-se apenas o meio de comunicação. O atendimento on-line é mais em conta e não exige grandes planejamentos ou deslocamentos democratizando portanto o acesso aos cuidados com a saúde mental!

O Conselho Federal de Psicologia não permite que o psicólogo divulgue de maneira ampla o valor da consulta, portanto o custo das sessões será informado ao paciente diretamente com a Psicóloga.

Online e presencial na região metropolitana de Jundiaí e Baixada Santista. Entre em contato para verificar disponibilidade e agendamento.

Não, os atendimentos são particulares. Há a possibilidade de reembolso pelo convênio através do recibo fornecido pela psicóloga. Consulte a disponibilidade do seu convênio.